กระเทียม หัวรสร้อนฉุน สรพคุณแก้ไอ แก้โรคผิวหนัง กลากเกลื้อน แผลเน่า ขับโลหิตระดู แก้โรคประสาท ประโยชย์ของกระเทียมเยอะมาก มีฤทธิ์ทางเภสชวิทยาดังนี้
1 ฤทธฺ์ลดระดับคลดเรสเตอรอลในเลือด
2 มีฤทธิ์ต้านการเกาะกลุ่มของเส้นเลือด ให้ทาน5- 7กลีบแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
3 มีฤทธิ์ป้องกันการเต้นของหัวใจผิดจังหวะ
4 มีฤทธิ์ลดความดันเลือด
5 มีสาร allicin ลดน้ำตาลในเลือดในคนเป็นเบาหวาน
ุ6 มีฤทธิ์ต้านการเกิดเนื้องอกและมะเร็ง มีฤทธิ์ต้านการกลายพันธุ
7 ฤทธิ์ต้านจุลชีพ และ ปรสิทฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โดยเฉพาะที่ดื้อยา
8 ลดการอัักเสบ กระเทียมสามรถช่วยบรรเทาอาการอักเสบ จึงช่วยรักษา แผลในกระเพาะอาหาร เป็นผลช่วยดการแน่นจุกเสียดในผู้ป่วยที่เ็ป็นโรคกระเพาะ โดยต้านการสังเคราะห์ Prostagladin
9 มีฤทธิ์ชลอความแก่
10 กระเทียมมีสาร allicin และ sulfides กระเทียมสดสามารถฆ่าเชื้อได้ดีกว่ายาเพนนิสลิน แต่ถ้ากระเทียมที่ทิ้งไว้นานจนกลิ่นฉุนของกระเทียมหายไปแล้วก็จะไม่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแล้ว
อาจารญ์บอกว่าให้ตำคั้นผสมเกลือก็ยังแก้เชื้อโรคในปาก กระเทียมดีที่สุดสำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจ คนที่เป็นโรคหัวใจให้ทานกระเทียมวันละ50กรัม หรือ 1/2 ขีด หรือ ประมาณ 3 หัว
การกินกระเทียม่เพือลดคลอเรสเตอรัล ในเดือนแรกของการทานกระเทียม คลอเรสเตอรัลอาจยังไม่ลด แต่หลังจาก 3 เดือนจะดีขึ้น
ถ้าไม่อยากทานกระเทียมเพราะจะทำให้ปากมีกลิ่น ก็ให้เขี้ยวใบฟรั่งตามหรือใบมิ้น
